Нормативы ГТО можно сдавать, начиная с возраста 6 лет. Для каждой возрастной группы утверждены требования для получения золотого, серебряного или бронзового значка ГТО (они отличаются для мальчиков и девочек). Для получения значка нужно сдать нормативы по 4 обязательным дисциплинам. Количество тестов на выбор зависит от возрастной группы ребенка.
Нормативы для разных ступеней ГТО по возрастам есть в таблицах на сайте программы.
У школьников 6 ступеней:
1 СТУПЕНЬ — нормы ГТО для школьников 6-7 лет
2 СТУПЕНЬ — нормы ГТО для школьников 8-9 лет
3 СТУПЕНЬ — нормы ГТО для школьников 10-11 лет
4 СТУПЕНЬ — нормы ГТО для школьников12-13 лет
5 СТУПЕНЬ — нормы ГТО для школьников 14-15 лет
6 СТУПЕНЬ — нормы ГТО для школьников 16-17 лет